Na literatura médica, a osteocondrose cervical, cuxos síntomas e tratamento na casa se describen adecuadamente, é común. Co contacto oportuno cunha institución médica, pode diagnosticar rapidamente e comezar o tratamento. Se non, prodúcese compresión e deformación traumática das raíces nerviosas. O principal é que o paciente non tente tomar ningunha medida por si só. A terapia correcta require un exame completo e probas obrigatorias.
Síntomas
Hai 2 tipos de manifestacións dunha enfermidade perigosa: reflexa e radicular. A primeira categoría inclúe dor aguda ou dolorosa localizada no pescozo. Os máis mínimos intentos de xirar a cabeza terminan cunha dor aguda. Na forma crónica, a osteocondrose da columna cervical provoca un crunch característico en calquera intento de cambiar a posición da cabeza no espazo. Para evitar manifestacións desagradables, moitos pacientes manteñen a cabeza na chamada posición forzada.
A enfermidade do sistema esquelético complétase con dores de cabeza prolongadas causadas por danos nas terminacións nerviosas. Se estamos a falar dun ataque de dor, os pacientes quéixanse do seu carácter apretador. Nalgúns casos, a síndrome de dor irradia ás sienes ou ao globo ocular. A medida que o tecido intervertebral dexenera, a osteocondrose do pescozo afecta negativamente á agudeza visual e á audición.
Despois de 2-4 semanas desde o inicio da fase activa dos procesos dexenerativos, fórmase a síndrome da arteria vertebral. Todo comeza cun mareo prolongado, que os médicos diagnostican erróneamente como unha violación da circulación cerebral. De feito, só un exame en profundidade mostrará o verdadeiro culpable do fracaso. Se non se inicia o tratamento da osteocondrose da columna cervical, o paciente desenvolve ataques imaxinarios de angina de peito.
Os síntomas radiculares fórmanse como resultado de cambios na estrutura das terminacións nerviosas que son responsables da sensibilidade de varios órganos. Tales violacións maniféstanse do seguinte xeito:
- dor prolongada na parte posterior da cabeza;
- diminución da sensibilidade nas extremidades inferiores;
- dor na zona externa do ombreiro;
- náuseas;
- aumento da irritabilidade;
- trastornos do sono;
- aumento da sensibilidade de certas partes do corpo;
- rixidez dos movementos.
Un neuropatólogo e un cirurxián vascular prescriben o diagnóstico e o tratamento posterior. Se todo se fixo rapidamente, entón o paciente necesitará tratamento da osteocondrose cervical na casa de acordo coas recomendacións recibidas do médico. A duración deste curso é de 4-7 meses.
Técnicas terapéuticas
Se a enfermidade se detecta nun estadio precoz, non hai necesidade de hospitalización obrigatoria do paciente. A enfermidade é tratada con medicamentos, fisioterapia e algúns exercicios. Ao mesmo tempo, o médico sempre informará ao paciente de que a terapia na casa non substitúe, senón que complementa o prato principal. O seu obxectivo principal é normalizar os procesos metabólicos e acelerar a rexeneración das áreas danadas. Ademais, os exercicios para a osteocondrose cervical fortalecen a estrutura muscular, reducindo a probabilidade de recaída.
A automasaxe abre a lista de exercicios similares. Alivia o estrés no sistema músculo-esquelético e aumenta o fluxo sanguíneo. Como resultado, o tamaño da inflamación redúcese. O médico tratante presenta a metodoloxía para a súa aplicación competente. Regras fundamentais:
- só se usan os dedos da man;
- móvense dende a columna cara ao bordo das costas;
- os movementos son lixeiros;
- prohíbese o esforzo físico;
- cómpre mover os dedos lentamente;
- a duración da sesión é de 5-6 minutos.
Cobrar a osteocondrose cervical axuda moito, que debe realizarse no marco das recomendacións recibidas do médico. Os movementos circulares lentos da cabeza no sentido das agullas do reloxo / no sentido contrario das agullas do reloxo e subir / baixar o queixo son os tipos máis comúns de exercicios que poden curar a osteocondrose cervical fóra do consultorio médico. A duración dunha sesión é de 10 minutos. Hai unha pequena pausa cada 2 minutos.
Os exercicios dinámicos prescritos por un médico axudarán a tratar eficazmente a osteocondrose cervical.
Nunha posición sentada, debes levar a palma da man á fronte. Despois, cun lixeiro esforzo físico, apoian a testa na palma da man. A duración de estar nesta posición é de 1 minuto. Despois diso, cómpre relaxarse. Para curar a osteocondrose na casa, é necesario repetir isto 5-6 veces nunha sesión.
Tratamento a domicilio
Non perdas de vista a fisioterapia (terapia de exercicio). Ela necesita dedicar 10-15 minutos todos os días. Para curar a osteocondrose cervical na casa axudará seguindo o consello dun médico e a regularidade das clases. Os seguintes exercicios axudarán a desenvolver o sistema muscular dos membros superiores e da columna cervical:
- movementos circulares sen présa das mans nas articulacións dos ombreiros;
- na posición prona, é necesario presionar as pernas dobradas nos xeonllos ao corpo;
- Facer ioga na casa tamén axuda a fortalecer o sistema muscular.
A principal recomendación é realizar todos os exercicios prescritos polo seu médico lentamente. Non será posible conseguir un efecto rápido, pero cada semana o paciente notará unha diminución das manifestacións desagradables da enfermidade. As patoloxías con osteocondrose cervical na casa son tratadas durante moito tempo, polo que hai que ter paciencia.
Calquera cambio patolóxico na columna cervical require atención médica inmediata. Evitará posibles danos ás terminacións nerviosas e aos vasos sanguíneos situados nas inmediacións da zona danada. Será útil abandonar o sedentarismo e o consumo de alcohol. Isto provoca patoloxías do sistema músculo-esquelético mesmo nunha persoa sa.